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一直以為我會在七早八早就準備好我的待產包

但因為工作忙碌的關係

居然等到第38週開始休產假我才開始準備

我的待產包分為以下幾大類：

1. 證件：

    (1) 夫妻身分證：出具出生證明使用

    (2) 健保卡、媽媽手冊：入院待產使用

    (3) 月子中心電話號碼&合約書：入院待產就要先通知月子中心準備房間與餐點了，如果有突發狀況，也可馬上查合約規範 (例如我的月子中心第一 天居然滿房，以及寶寶多留院依天照黃疸，這些就需要看合約書如何扣除費用了)

2. 衛生清潔用品：

    (1) 看護墊：我的醫院有提供1包5入，其實1包就夠用了

    (2) 產婦專用衛生棉：我的醫院有提供1包12入，如果之後要直接入住月子中心，建議也帶夜用衛生棉與一般流量衛生棉。因為醫生如果將惡露清得還算乾淨，第二週的流量並不需要用到產婦衛生棉

    (3) 孕婦免洗內褲：備1~2包就夠用。因為後期體力恢復後，用回一般內褲，偶爾搓搓洗洗，也不算體力活

    (4) 生理沖洗器：如廁後沖洗會陰使用。我的醫院有提供，所以也不用自備

    (5) 衛生紙：醫院同樣有提供

    (6) 小鏡子：方便擦傷口使用   

    (7) 臉盆：我是拿來裝開水洗手擦澡用，因為長輩說坐月子期間不能碰生水呀

3. 盥洗用品：雙人牙刷、牙膏、漱口杯、毛巾、清潔保養用品、香皂、乾洗劑、爸爸用沐浴乳/洗髮精、梳子、髮圈、拖鞋

4. 哺乳用品：

    (1) 哺乳衣：基本上都穿醫院跟月子中心的

    (2) 哺乳內衣&防溢乳墊：其實這個我後來沒用到，反正都待房間裡(如果外出就披外套)，哺乳衣掀開直接餵乳比較方便

    (3) 羊脂膏：我的寶寶沒有咬破我的乳頭，所以用不到

    (4) 擠乳器：這個到月子後期奶量比較多時才用得到，月子中心其實都可以租借，但如果衛生考量，可以自己帶，畢竟月子中心的擠乳器雖然有消毒，但還是比較舊且多人用過。也可以使用萬能的雙手

    (5) 安撫奶嘴

    (6) 配方奶：初期一定沒奶的，建議各位新手媽媽不要堅持純母奶，重點應該是母體的休息。醫院有配方奶促銷價，一人限購一次，很便宜 (我買亞培心美力400g，3罐只要600元)

5. 外出衣物：媽媽出院穿外衣/外套/襪子/帽子、寶寶出院穿紗布衣/蝴蝶衣/包巾/帽子

6. 其他：

    (1) 束腹帶：避免內臟下垂使用。但後來我沒用，因為生產完後醫生說我子宮有點脫垂，越用會越糟，所以就沒用了

    (2) 餐具、冷熱水杯、吸管：吸管超重要！因為剛生完真的沒體力起床，有吸管就只要微微起身就可以了

    (3) 相機：若手機拍照功能夠強，可以不用帶

    (4) 紙筆

7. 陪產者(爸爸)的內衣褲、睡衣褲、打發時間用的電腦&書...